Batido de Leche
El Batido de Leche es fácil de preparar, además de llevar pocos ingredientes. Puedes modificar esta receta para que quede del sabor que tu desees.
Tiempo
Porciones
Ingredientes
- 1/2 Taza de Leche Descremada
- 1/2 Cucharada de Edulcorante
- 1 Cubo de Hielo
- 1/4 de Cucharada de Vainilla
Elaboración
- 1 Pon en la licuadora, la leche con el edulcorante, el hielo y la vainilla.
- 2 Licua hasta obtener una mezcla espesa, y el cubo de hielo se deshaga.
- 3 Vierte en un vaso alto, y disfruta.
Consejo
Puedes agregar un poco de fruta, como el plátano para darle un mejor sabor.
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Postremaniaca
Este batido es muy bueno en las mañanas cálidas. Además de ser fácil de preparar.
¿Sabías qué...?
La Leche Deslactosada es aquella que se le ha eliminado la grasa.
Curiosidad
La vainilla es utilizada como saborizante de alimentos, generalmente en postres y bebidas.
Información Nutricional
Total de porciones: 1
| Calorías | 88 | |
|---|---|---|
| Grasas totales: | 0g | |
| Grasas saturadas | 0g | |
| Grasas poliinsaturadas | 0g | |
| Grasas monosaturadas | 0g | |
| Colesterol: | 2mg | |
| Sodio: | 105mg | |
| Potasio: | 220mg | |
| Carbohidratos totales: | 12g | |
| Fibra dietética | 0g | |
| Azúcares | 7g | |
| Proteínas: | 4mg | |
La cantidades pueden variar dependiendo de los ingredientes y marcas
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