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Helado de Limón Light

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También se puede hacer un Helado de Naranja, solo hay que reemplazar los dos limones por una Naranja y Media.

Vídeo Helado de Limón Light
Helado de Limón Light

No dejes de disfrutar el Helado de Limón bajo en calorías, muy fácil de preparar y lo puedes preparar con anticipación.

30 min
1 Porción

Instrucciones

  • 1/2 Taza de Agua
  • 2 Limones
  • Endulzante Artificial al Gusto
  • 1 Cucharada de Gelatina sin Sabor
  • 3 Cucharadas de Leche Descremada en Polvo
  • 2 Claras
  • 1 Cucharada de Vainilla

Elaboración

1Mezcla la gelatina con el agua, luego pela bien los limones y quitales las semillas.
2Corta los limones en cuatro, después licua los limones junto con la gelatina, la leche, el endulzante y la vainilla.
3Cuando termines de licuar sirve la mezcla en copas y consérvalas en el congelador, hasta que el helado esté firme.
4Bate las claras de huevo a punto de nieve firme y agrega el batido a las copas.
5Mezcla muy bien el helado y después vuelve a llevarlo al congelador.

Consejo

Puedes servir el helado acompañado de galletas integrales cortadas en trozos.

Sabías qué...

La leche descremada es aquella que le han eliminado la grasa por medio del centrifugado.
Más información



Curiosidad

El limón aporta varias vitaminas como la vitamina C y del grupo B, además de tener un aporte calórico bajo.

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Información nutricional

Peso de 1 porción: 123 g
Total de porciones: 4
Calorías 18
Grasas totales: 0g
Grasas saturadas: 0g
Grasas poliinsaturadas: 0g
Grasas monosaturadas: 0g
Colesterol 2mg
Sodio 13mg
Potasio 50mg
Carbohidratos totales 2g
Fibra dietética: 0g
Azúcares: 1g
Proteínas 1g

La cantidades pueden variar dependiendo de los ingredientes y marcas